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Mundpflege und Tipps

Bessere Mundpflege leicht gemacht: Tipps, die wirklich wirken.

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Zahnbürste reicht nicht: Welches Puzzleteil fehlt in Deiner Zahnpflege?
Zahnbürste reicht nicht: Welches Puzzleteil fehlt in Deiner Zahnpflege?
Zähneputzen gehört zur Routine – morgens, abends, fertig. Aber wusstest Du, dass Deine Zahnbürste nicht alle Bereiche erreicht und viele Probleme im Mund trotzdem entstehen können? Dein Mund ist ein... Mehr lesen …
Mundspülungen im Check: Wann sie wirklich Sinn machen
Mundspülungen im Check: Wann sie wirklich Sinn machen
Viele greifen nach dem Zähneputzen automatisch zur Mundspülung – aber bringt das überhaupt etwas? Oder werden damit sogar wichtige Schutzstoffe wieder ausgespült? In diesem Artikel erfährst Du, wann Mundspülungen einen... Mehr lesen …
Zucker ist nicht das Problem – die Häufigkeit ist entscheidend
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Zucker ist schlecht für die Zähne – das weiß jedes Kind. Doch stimmt das wirklich so pauschal? Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht die Menge, sondern die Häufigkeit macht den Unterschied. In... Mehr lesen …
Wenn das Zahnfleisch blutet: Warum Du jetzt nicht aufhören solltest
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Blut auf der Zahnbürste oder im Waschbecken kann erschrecken – und viele hören dann sofort auf zu putzen. Doch genau das ist ein Fehler! Blutendes Zahnfleisch ist kein Zeichen dafür,... Mehr lesen …
Putzen richtig gemacht: Warum 90 % der Menschen einen Fehler machen
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Fast alle glauben, sie putzen ihre Zähne richtig – doch Studien zeigen, dass rund 90 % dabei mindestens einen entscheidenden Fehler machen. In diesem Artikel erfährst Du, was wirklich beachten werden... Mehr lesen …
Spucken, nicht spülen: Ein einfacher Tipp für gesünderes Zahnfleisch
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Nach dem Zähneputzen spülen viele von uns instinktiv den Mund mit Wasser aus. Klingt logisch – ist aber ein Fehler! Denn genau dadurch wird ein Teil der wertvollen Inhaltsstoffe aus... Mehr lesen …