Wahab Kahn, 2. Dezember 2025

Schaum, Glanz, Pflege – was steckt wirklich drin?

Zahnpasta und Zahngel begleiten uns täglich – aber was steckt eigentlich alles drin? In diesem Artikel erfährst Du, welche Bestandteile sinnvoll sind – und bei welchen sich ein genauerer Blick lohnt.

Schaum, Glanz, Pflege – was steckt wirklich drin?

Warum ist es relevant?

Die richtigen Inhaltsstoffe entscheiden, ob dein Zahnfleisch gesund bleibt und dein Zahnschmelz stark wird.

  • Putzkörper, z. B. Hydrated Silica oder Kreide, entfernen sanft Beläge.

  • Schaumbildner, wie Laurylglucosid, verteilen die Paste im Mund, sorgen für den typischen Schaum und nehmen Verschmutzungen auf. 

  • Feuchthaltemittel, z. B. Glycerin, halten die Paste geschmeidig, verhindern das Austrocknen und können maßgeblich zur Haltbarkeit der Produkte beitragen. 

  • Fluorid stärkt den Zahnschmelz und schützt vor Karies. 

  • Extras wie Aromen, z. B. Minzöl, sorgen für Frische und pflegende Zusätze wie Panthenol können das Zahnfleisch beruhigen. 


Infobox
Der Schaumberg im Waschbecken ist kein Zeichen für „super sauber“. Schaumbildner dienen primär dazu, die Paste gleichmäßig mit allen ihren Inhaltsstoffen zu verteilen und an den Ort des Geschehens zu bringen - mit der eigentlichen tatsächlichen Reinigungsleistung haben sie weniger zu tun, sie dringen in Plaques ein und helfen diese aufzulösen. Die eigentliche Reinigung erfolgt durch die Zahnbürste und Putzköper (Vranic et al., 2022).

Wissenschaftliche Hintergründe

Manche Zahnpasten setzen auf aggressive Schaumbildner – sie vermitteln kurzfristig ein Gefühl von Sauberkeit – können aber die Schleimhaut reizen (Pérez-López et al., 2019). Andere – wie die Produkte von PerioTrap – verfolgen einen bewusst schonenden Ansatz für die Mundschleimhaut und sind mikrobiomfreundlich (Abdollahi et al., 2025). Studien zeigen, dass Fluorid – z. B. Natriumfluorid mit 1450 ppm – das Kariesrisiko deutlich senkt (Walsh et al., 2019). Panthenol und Bisabolol beruhigen das Zahnfleisch, was besonders nach einer professionellen Zahnreinigung wichtig ist (Gorski et al., 2020 & Mösges et al., 2018). Einige moderne Formulierungen enthalten zudem die patentierte PerioTrap-Technologie: Sie blockiert gezielt schädliche Bakterien wie Porphyromonas gingivalis und hilft, das orale Mikrobiom in Balance zu halten (Taudte et al. 2025).  

Praktische Tipps für den Alltag

  • ✓ Schau bewusst auf die Inhaltsstoffe – Fluorid kann sinnvoll sein, aggressive Schaumbildner lieber vermeiden.  
  • ✓ Wähle Mikrobiom-freundliche Produkte – zum Beispiel Zahncremes, die sanft reinigen und pflegen. 
  • ✓ Lass dich nicht vom Schaum täuschen: Weniger Schaum bedeutet oft sanftere, verträglichere Formulierungen. 
  • ✓ Auf mikrobiom-freundliche Produkte setzen, die gezielt krankmachende Mechanismen blockieren, statt alle Bakterien abzutöten. 
  • ✓ Nach dem Putzen einfach ausspucken – nicht sofort mit Wasser nachspülen. So bleiben Wirkstoffe länger aktiv (Brookes et al., 2025).

Auf einen Blick

ⓘ Nicht jeder Schaum bedeutet saubere Zähne.

ⓘ Fluorid stärkt die Zähne gegen Karies – aggressive Schaumbildner können das Zahnfleisch reizen.

Quellen

    • Abdollahi H, Ghanbarlou S, Babapoor A, et al. Surfactant-Containing Detergents: Impacts on Dermal Health. Colloids and Surfaces B: Biointerfaces. 2025.

    • Amora-Silva BF, et al. Clinical efficacy of new α-bisabolol mouthwashes in postoperative complications of maxillofacial surgeries: a randomized, controlled, triple-blind clinical trial. Clinical Oral Investigations. 2018. doi:10.1007/s00784-018-2464-4.

    • Kasi SR, Özcan M, Feilzer AJ. Side Effects of Sodium Lauryl Sulfate Applied in Toothpastes: A Scoping Review. American Journal of Dentistry. 2022.

    • Pérez-López D, Varela-Centelles P, García-Pola MJ, et al. Oral Mucosal Peeling Related to Dentifrices and Mouthwashes: A Systematic Review. Medicina Oral, Patologia Oral Y Cirugia Bucal. 2019.

    • Taudte N, et al. Effect of a bacterial glutaminyl cyclase inhibitor on multi-species-biofilms. Frontiers in Oral Health. 2025;6:1716625. doi:10.3389/froh.2025.1716625.

    • Vranić E, et al. Formulation ingredients for toothpastes and mouthwashes. Biomolecules & Biomedicine. 2004. doi:10.17305/bjbms.2004.3362

    • Walsh T, Worthington HV, Glenny AM, Marinho VC, Jeroncic A. Fluoride Toothpastes of Different Concentrations for Preventing Dental Caries. The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2019.

    • Wong MC, Clarkson J, Glenny AM, et al. Cochrane Reviews on the Benefits/Risks of Fluoride Toothpastes. Journal of Dental Research. 2011.

    • Brookes Z, Bescos R, Witton R, et al. An Update on Mouthwashes: Advice for Dental Practitioners. British Dental Journal. 2025;239(5):312-315. doi:10.1038/s41415-025-9115-3.

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