Dr. James Belcher, 12. Dezember 2025

Kann Zahnfleisch die Atmung beeinflussen?

Ein entzündetes Zahnfleisch ist mehr als nur ein lokales Problem. Die Forschung zeigt: Parodontitis kann auch Dein Atemsystem belasten. Wie hängen Zähne und Lunge zusammen – und was kannst Du tun, um beides zu schützen?

Kann Zahnfleisch die Atmung beeinflussen?

Was steckt dahinter?

Parodontitis ist eine chronische Entzündung des Zahnfleisches. Ausgelöst wird sie durch ein Ungleichgewicht im oralen Mikrobiom – also der Gemeinschaft von über 700 Bakterienarten in deinem Mund. Dringen Keime mit krankmachenden Eigenschaften wie Porphyromonas gingivalis in das Zahnfleisch ein, entstehen tiefe Zahnfleischtaschen, Zahnfleischrückgang und sogar Zahnverlust. 

Warum ist es relevant?

Parodontitis bleibt nicht im Mund – sie kann Entzündungsbotenstoffe in den ganzen Körper schicken. Studien zeigen: Menschen mit unbehandelter Parodontitis haben ein höheres Risiko für Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündungen oder COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) (Gomes-Filho et al., 2020). 

Gelangen Bakterien oder deren Giftstoffe über das Blut oder über das Einatmen in die Lunge, können sie dort Entzündungen auslösen oder bestehende Erkrankungen verschlimmern. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und Personen mit geschwächtem Immunsystem. 


Infobox
Menschen mit Parodontitis haben bis zu dreimal häufiger Atemwegsinfektionen – weil Bakterien aus dem Mund in die Lunge „wandern“ können.

Wissenschaftliche Hintergründe

Parodontitis-Bakterien wie P. gingivalis können nicht nur Zahnfleischgewebe zerstören, sondern auch durch das normale Atmen in die Lunge gelangen können (Benedyk et al., 2016). Diese Gingipaine genannten Enzyme können die Lungenbarriere schwächen. 

Eine japanische Studie (Sumi et al., 2020) belegt: Gute Mundhygiene kann das Risiko für Lungenentzündungen bei Pflegeheimbewohnern um bis zu 40 % senken. Ein stabiles orales Mikrobiom wirkt also nicht nur lokal im Mund, sondern kann auch systemische Infektionen beeinflussen. 

Praktische Tipps für den Alltag

  • Putze zweimal täglich gründlich deine Zähne und vergiss die Zahnzwischenräume nicht (Chapplet et al., 2015).
  • Gehe regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung (PZR), um entzündliche Beläge zu reduzieren (Sanz et al., 2015)
  • Wenn du Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma hast, sprich mit einem Zahnarzt über Parodontitis-Prävention und eine optimierte Mundpflege (Apessos et al., 2021).  

Auf einen Blick

Parodontitis kann Atemwegserkrankungen verschlimmern.

ⓘ Bakterien aus dem Mund können auch die Lunge erreichen.

ⓘ Mikrobiom-Schutz hilft, Mund und Körper gesund zu halten

Quellen

  • Apessos I, Voulgaris A, Agrafiotis M, Andreadis D, Steiropoulos P. Effect of Periodontal Therapy on COPD Outcomes: A Systematic Review. BMC Pulmonary Medicine. 2021;21(1):92. doi:10.1186/s12890-021-01429-2.
  • Benedyk M, Mydel PM, Delaleu N, et al. Gingipains: Critical Factors in the Development of Aspiration Pneumonia Caused by Porphyromonas gingivalis. Journal of Innate Immunity. 2016;8(2):185–198. doi:10.1159/000441724.

  • Chapple IL, Van der Weijden F, Doerfer C, et al. Primary Prevention of Periodontitis: Managing Gingivitis. Journal of Clinical Periodontology. 2015;42 Suppl 16:S71–S76. doi:10.1111/jcpe.12366.

  • Gomes-Filho IS, Cruz SSD, Trindade SC, et al. Periodontitis and Respiratory Diseases: A Systematic Review With Meta-Analysis. Oral Diseases. 2020;26(2):439–446. doi:10.1111/odi.13228.

  • Sanz M, Bäumer A, Buduneli N, et al. Effect of Professional Mechanical Plaque Removal on Secondary Prevention of Periodontitis and the Complications of Gingival and Periodontal Preventive Measures: Consensus Report of Group 4 of the 11th European Workshop on Periodontology on Effective Prevention of Periodontal and Peri-Implant Diseases. Journal of Clinical Periodontology. 2015;42 Suppl 16:S214–S220. doi:10.1111/jcpe.12367.

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