Dr James Belcher, 15 décembre 2025

Doux ou abrasif ? Les agents abrasifs dans le dentifrice expliqués simplement

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains dentifrices sont « extra doux » et d'autres « nettoyants en profondeur » ? La différence réside dans les agents abrasifs, ces minuscules particules qui éliminent la plaque dentaire. Mais quel doit être le degré d'abrasivité idéal d'un dentifrice ? Découvrez ici ce que signifie l'indice RDA, quels types de particules existent et comment choisir le dentifrice qui vous convient.

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Qu'est-ce que cela signifie ?

Chaque dentifrice contient des agents abrasifs – de minuscules particules de minéraux tels que des silicates ou de la craie finement broyée. Ils agissent comme un gommage doux pour les dents et aident à éliminer la plaque dentaire ainsi que les traces de thé ou de café. L'abrasivité, c'est-à-dire l'usure causée lors du brossage, est indiquée par la valeur RDA (Relative Dentin Abrasion) : plus cette valeur est élevée, plus le produit est abrasif (Wülknitz, 1997 & Fischer et al., 2022).

Pourquoi est-ce pertinent ?

Un peu d'abrasion est bénéfique, mais un excès peut être nocif. L'émail dentaire (la couche protectrice dure de vos dents) et la dentine (le tissu sensible situé en dessous) réagissent différemment à l'abrasion. Les personnes ayant des collets dentaires exposés ou des dents sensibles devraient choisir des dentifrices à faible valeur RDA afin de ne pas risquer de dommages supplémentaires (Hooper et al., 2003 & Sabrah et al., 2018).


En savoir plus
De nombreux dentifrices blanchissants n'agissent pas uniquement par le biais d'abrasifs – certains contiennent également des agents polissants chimiques doux qui dissolvent les colorations sans irriter excessivement la dent (Lin et al., 2025).

Contexte scientifique

Les études montrent que les dentifrices à faible valeur RDA (< 70) nettoient en douceur sans attaquer l'émail dentaire. Les valeurs plus élevées (100–150) sont typiques des dentifrices à effet blanchissant ou des dentifrices pour fumeurs – ils polissent davantage, mais peuvent entraîner des microfissures à long terme (Wiegand et al., 2009 & Philpotts et al., 2005). 

Les dentifrices modernes utilisent souvent de la silice hydratée : des particules fines qui nettoient efficacement mais en douceur. Des produits comme le dentifrice microbiome PerioTrap misent consciemment sur ces abrasifs doux – testés par l'Institut Fraunhofer IMWS. 

Il est important de noter que l'efficacité nettoyante d'un dentifrice ne repose pas uniquement sur les agents abrasifs. Outre les abrasifs, les dentifrices contiennent également des tensioactifs. Ils détachent la plaque dentaire, les résidus alimentaires et les colorations de la surface des dents, permettant ainsi leur élimination lors du rinçage. C'est pourquoi même les dentifrices à faible RDA peuvent offrir une bonne performance de nettoyage. Cependant, de nombreux tensioactifs sont fortement moussants et peuvent irriter la muqueuse buccale des personnes sensibles. Les dentifrices modernes privilégient donc une combinaison équilibrée d'abrasifs doux et de tensioactifs bien tolérés pour garantir un nettoyage efficace tout en limitant au maximum l'abrasion.

Conseils pratiques au quotidien

  • ✓ Vérifiez la valeur RDA : pour un usage quotidien, un dentifrice avec un RDA d'environ 50 à 80 suffit. 
  • ✓ Choisissez un dentifrice doux pour dents sensibles, surtout en cas de rétractation gingivale.
  • ✓ Optimisez votre technique de brossage : préférez brosser avec moins de pression et utiliser une brosse plus souple.

En un coup d'œil

ⓘ La valeur RDA vous indique le niveau d'abrasivité d'un dentifrice.

ⓘ Des particules de silice douces nettoient efficacement sans endommager les dents ni les collets dentaires.

ⓘ Un dentifrice choisi consciemment soutient la santé à long terme de vos dents.

Sources

  • Fischer M, Schlueter N, Rupf S, Ganss C. In Vitro Evaluation of the Effects of Different Particle Types in Toothpastes on the Efficacy Against Enamel Erosion and Wear. Scientific Reports. 2022.

  • Hooper S, West NX, Pickles MJ, et al. Investigation of Erosion and Abrasion on Enamel and Dentine: A Model in Situ Using Toothpastes of Different Abrasivity. Journal of Clinical Periodontology. 2003.

  • Lin PY, Chen LN, Tseng CF, et al. Tooth-Whitening Agents and Polymer-Based Carriers: Efficacy, Safety, and Clinical Perspectives. Polymers. 2025.

  • Philpotts CJ, Weader E, Joiner A. The Measurement in Vitro of Enamel and Dentine Wear by Toothpastes of Different Abrasivity. International Dental Journal. 2005.

  • Sabrah AH, Turssi CP, Lippert F, et al. 3d-Image Analysis of the Impact of Toothpaste Abrasivity on the Progression of Simulated Non-Carious Cervical Lesions. Journal of Dentistry. 2018.

  • Wiegand A, Kuhn M, Sener B, Roos M, Attin T. Abrasion of Eroded Dentin Caused by Toothpaste Slurries of Different Abrasivity and Toothbrushes of Different Filament Diameter. Journal of Dentistry. 2009.

  • Wülknitz P. Cleaning Power and Abrasivity of European Toothpastes. Advances in Dental Research. 1997.

  • Fraunhofer-Institut IMWS. Hydrated Silica in Toothpastes – Sicherheit und Wirkung. https://www.imws.fraunhofer.de/en/kompetenzfelder/medicine-environment.html

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